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Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. Colin Campbell argumentam que altas gorduras animais e dietas de proteínas como a dieta padrão americana, são prejudiciais para a saúde e que uma dieta vegetariana de baixa gordura pode prevenir e reverter doenças degenerativas como a doença arterial.

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