Perder peso e obter dieta rasgada - Lista de alimentos para dieta de ecologia corporal

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Que tal preparar uma comida saudável fácil e rápida para o jantar ou almoço de hoje? Não há desculpa, mesmo se você tem o tempo curto e contado, dá para manter uma dieta. Bateu aquela vontade de pizza no sábado à noite?

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Em vez de ligar para a pizzaria mais próxima e meter o pé na jaca na dieta, que tal preparar uma pizza light em u trabalho é assim, tudo q sonhei. pqe vendo diversao e saúde.
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